よくある質問

アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで生まれた「怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング」です。怒らなくなることを目指すのではなく、怒る必要のあること・ないことを見極め、怒りの感情に振り回されなくなることを目指します。職場の良好な人間関係や離職防止、生産性向上にもつながるため、企業研修としても高い効果が期待できます。

立場や年代、キャリアなど多様な人材が集まる職場では価値観の違いから怒りの感情が生まれやすくなります。怒りの感情と上手に付き合えないと、人間関係の悪化から生産性の低下、離職などにもつながります。アンガーマネジメントを学ぶことで、建設的なコミュニケーションが可能となり、職場の信頼関係構築やハラスメント防止、チーム力の向上につながります。

アンガーマネジメントやコミュニケーションを軸として、管理職研修、パワハラ防止研修、女性活躍推進研修、チームビルディング研修など、目的や対象に応じた複数のカリキュラムをご用意しています。いずれも事例やワークを交えた実践的な内容で構成されています。

怒りに任せた衝動的な言動がパワーハラスメントにつながる可能性があります。アンガーマネジメントができるようになると、衝動的な言動をとることがなくなり、適切な指導・表現ができるようになります。※パワーハラスメント防止については、法的な側面からではなく、感情コントールの側面からお伝えします。

部下や後輩の育成・指導に悩む管理職やリーダーの方を対象とした指導や叱り方に重点を置いたプログラムもご用意しています。適切な叱り方・表現を身につけ、指導力を強化します。

対面・オンライン研修共に可能です。また、集合研修・1on1セッションも承ります。

はい。事前にヒアリングを実施し、組織の課題やニーズに合わせてプログラム内容を調整いたします。管理職層向け、女性活躍推進、若手社員向けなど目的や対象者に応じた構成で研修を設計します。

怒りの感情の仕組みを理解し、イライラしたときにも感情に振り回されず、冷静に対応する力が身につきます。自分の考えや要望を適切に伝えられるようになることで、不要な衝突や誤解の防止につながります。また、相手との価値観の違いを理解し、互いを尊重しながらコミュニケーションを取る意識も高まります。

お問い合わせをいただいた後、ヒアリングにて課題やご要望を伺い、最適な研修プランをご提案します。実施形態や日程のすり合わせを行ったうえで、ご契約・研修実施という流れになります。ご不明点はお気軽にご相談ください。